你抽烟吗？身边有抽烟的家人、朋友吗？身边有慢性咳嗽、咳痰、爬坡、上楼后气喘、呼吸困难的人吗？今天我们聊聊健康杀手--慢阻肺。
        什么是慢阻肺？全称慢性阻塞性肺疾病，英文COPD，是一种常见的、可预防、可治疗的进行性发展的疾病，其特征是持续存在的呼吸道症状和气流受限，严重时可危及生命，被称为隐形杀手。
        多数患者与长期接触有害气体或有害颗粒导致气道和肺组织的慢性炎性改变有关。主要症状有慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等。
       慢阻肺有多可怕？气流受限会导致呼吸系统受累，还会累及骨骼、肌肉、心血管、焦虑、抑郁、糖尿病等，最终导致呼吸衰竭、肺心病、全身多脏器功能衰竭而死亡。反复急性加重住院，每一次急性加重对患者呼吸功能都是一次巨大打击。早期预防、诊断、治疗对预后更好。

慢阻肺的致病因素有哪些？
1.吸烟：烟草烟雾中产生的大量有害物质，会损伤气道上皮细胞，造成气道炎症的发生。
2.感染因素：细菌、病毒、支原体等感染是导致慢阻肺急性发作的一个重要因素。
3.毒性颗粒和气体：工作、生活中接触的毒性颗粒和气体通过损伤呼吸道粘膜或削弱肺泡吞噬细胞的吞噬功能，对呼吸道产生的各种负面作用。
4.空气污染：使纤毛清除功能下降。
5.疾病因素：慢阻肺与肺气肿、慢性支气管炎这两种疾病关系密切。

如何预防慢阻肺呢？我来给大家一些建议。
1.戒烟。及时戒烟和远离二手烟环境。一旦戒烟，肺部损伤进程就会放缓。
2.远离毒性颗粒和气体。佩戴口罩，避免在空气污染严重的天气出门等。
3.特殊工种的职业防护。从事粉尘工作的人员完善防护措施。
4.接种疫苗。建议慢性呼吸系统疾病患者和老年人等高危人群主动接种流感疫苗和肺炎疫苗。
5.适当运动。有助于增加肺活量，改善肺功能。选择合适的锻炼方式：散步、慢跑、游泳、爬山、太极拳、广场舞等。
6.合理膳食。保证优质蛋白质的充足摄取，提高机体免疫力。

慢阻肺的患者在平时的生活中要格外的注意，一定要加强心理的调整，避免产生紧张和焦虑的情绪，密切关注气候的变化，保持空气的流通，定期的开窗通风，可以安装空气过滤装置，养成多喝水的好习惯，当出现慢阻肺相关症状时，尽快前往正规医院就诊，取得最合理的治疗方案，最大程度减少慢阻肺带来的危害，克服对于疾病的恐惧，对于疾病的治疗要有信心。