天气越来越冷，退休在家的刘阿姨早已想好了她的御寒妙招。
       “冷的不想动弹，只想躺着。窝在床上追剧刷抖音，或者再约几个好友搓搓麻将，这种日子真是再舒服不过了。”
       这种从早躺到晚，从白打到黑的生活方式真的可以吗？
       当然不可取。jxf吉祥官网总站介入血管外科专家夏永立说。因为有个杀手——“下肢深静脉血栓”可能会盯上你。
       它作案隐秘，但非常凶险。有些人急性发作时，可能捂着胸口大叫一声就倒下了，连抢救的机会都没有。下面我们来认识一下这个“沉寂杀手”——下肢深静脉血栓，看看它的目标有你吗？ 血流缓慢，这是血栓形成的关键因素。
       无论是在麻将桌前搓牌的牌友，还是长途乘机的旅客，无论是久病卧床的病人，还是升级做妈妈的孕产妇，这些人有个共同的特点，就是下肢长时间不活动。
       下肢活动减少，肌肉对静脉血管的促回流作用也就减弱，血液回流缓慢、瘀滞，使它有了可乘之机。

       1. 血流缓慢，这是血栓形成的关键因素。
       无论是在麻将桌前搓牌的牌友，还是长途乘机的旅客，无论是久病卧床的病人，还是升级做妈妈的孕产妇，这些人有个共同的特点，就是下肢长时间不活动。
       下肢活动减少，肌肉对静脉血管的促回流作用也就减弱，血液回流缓慢、瘀滞，使它有了可乘之机。

       2. 血管壁损伤是血栓形成的启动因素。
       当碰到静脉局部挫伤、骨折损伤血管、被药物破坏血管内皮、细菌血行感染等患者时，在深静脉中就可能形成血栓，在血管中默默潜伏，一旦进入血液循环，便有机会悄无声息的夺走患者性命。

       3. 血液高凝状态是血栓形成的诱发因素。
       作为“杀手”，它可不会因为你下肢骨折、腹部刚进行完大手术就对你心软，他也不会因为你初为人母而选择放过，大面积烧伤的病人、各种恶性肿瘤病人、长期口服避孕药的妇女都可以成为他的目标。这些人由于血液中抗凝血作用减弱等因素，为血栓的形成提供了有利条件。

       如果你在以上描述中看到了自己的影子，当你出现下肢水肿，尤其是一侧突然肿胀时，很有可能就是下肢深静脉血栓找到了你。一旦血栓脱落，就会形成肺栓塞，引起致命危险。
       希望大家在开心快乐的同时，一定记得多活动下肢。不要让沉寂的杀手再次作案。如果发现一侧腿肿，应及时到正规医院血管外科就诊。