26岁的小李是一名主播，常常与手机、电脑为伴。最近几天，她发现自己的视力下降明显、近视度数涨得飞快，前一段刚配的眼镜，现在戴上就看不清楚事物。
　　“为啥一下子近视度数涨这么多？”看到双眼近视度数直线上涨，小李十分崩溃。在朋友的推荐下，她来到jxf吉祥官网总站眼科检查。
　　该院视光中心副主任张宇飞告诉小李，18周岁以后，近视度数会相对稳定(病理性近视除外)，若出现度数增长过快，可通过散瞳验光、视功能检查等眼科检查，找到引起度数增长的原因。

　　在医生的指导下，小李进行了散瞳验光。结果显示，小李眼睛实际近视度数并未增长。
　　“为何散瞳前后度数有差别？”张宇飞告诉小李，散瞳药能麻痹睫状肌，让睫状肌达到一个放松的状态，这时再进行验光，才是真实度数。
　　张宇飞介绍，眼睛如同变焦照相机，通过睫状肌的收缩、放松，控制晶状体曲度大小，达到远近调节。当我们需要看近处物体时，睫状肌收缩，晶状体变凸，此时看近清楚，看远不清楚。若近距离用眼时间较长，睫状肌收缩时间过长，则发生痉挛，这个时候就很难放松，而晶状体也会处于一个长期的变凸状态，导致远视力下降，出现近视度数急速增长的“假象”，其实这是一种“调节性近视”。

　　“发现近视度数增长过快时，千万不要第一时间配眼镜。”张宇飞强调，散瞳验光能有效辨别调节性近视，更精准地检测出眼睛的真实度数。
　　“如果发现是‘调节性近视’，可以进行视功能训练，改善调节功能，达到一个清晰、舒适、持久的视力。”张宇飞提醒，发现度数增长后，直接配度数更高的眼镜，虽然短时间内能看清事物，但睫状肌会一直处于痉挛的状态，出现眼睛胀痛、酸困、头疼、恶心等一系列不适症状。
　　所以，发现近视度数增长过快，应及时到医院眼科进行散瞳验光，排查“调节性近视”，同时，根据医生的判断，科学验配眼镜。

　　“长时间使用电脑、手机等，会使眼睛超负荷使用，导致睫状肌痉挛，久而久之就容易造成‘调节性近视’，出现视力下降。”张宇飞说。
　　“在日常生活中，我们可以尽量减少近距离用眼时间，多进行户外运动，来预防和改善‘调节性近视’。”张宇飞特别提醒，近距离用眼半小时，最好能起来走走、看一看远方的景物，以便放松睫状肌，缓解眼疲劳。