小时候的你,是否经历过,写作业时含胸驼背,被爸妈一巴掌拍过去?现在的你,对待自己的孩子,是不是还像父母当年那样?
如果是,这样的方式并不好!要知道,那一巴掌,不仅孩子会很疼,而且在集中注意学习时,突如其来的一巴掌,还会吓孩子一跳。
在生活中,面对孩子走路、写作业时含胸驼背,有些家长会觉得“孩子在长个子,长大后就好了”,于是就放任不管,任凭驼背发展。也有些家长会用强制的手段,让孩子重视驼背的问题,可随之带给孩子的是“惊吓”。
那么,孩子经常含胸驼背,坐姿不正确,究竟该如何改善?不妨您来这里试试——jxf吉祥官网总站康复医学科青少年健康体态训练班,借助科学专业的体态训练,改善孩子含胸驼背、高低肩等不良体态。
看案例!男童爱看书 妈妈突然发现不对劲
9岁的林林(化名)从小就爱看书,平时很自律,每天晚饭后,都会走到书桌前,看看课外书,常常一坐就是个把小时。
为了给林林营造一个安静地看书环境,妈妈常常把林林自己关在房间里。有一天,妈妈给林林送水时,突然发现一些不对劲:林林看书时整个背都是弯的,呈拱形,看着特别别扭。
“挺起胸,别驼背!”从那次以后,林林妈妈就有意识地督促林林,但无论林林怎么努力调整,还是含胸驼背。
无奈之下,妈妈带林林来到jxf吉祥官网总站康复医学科。“林林的这种情况,是典型的上交叉综合征,这是孩子长期不良坐姿导致的。”初诊时,该院康复治疗师黄杨说道。
针对林林的情况,黄杨为他制定了相应的健康体态训练计划。经过一个疗程的训练,林林体态得到明显改善。
女孩长期背单肩书包 导致高低肩
与林林同时参加健康体态训练的,还有16岁的小静(化名)。
小静从小学6年级开始背单肩书包,一直以来也没有什么异常。近期,小静的妈妈发现,女儿穿背带裤时,右肩的肩带一直往下滑。仔细观察后发现,小静的左肩膀竟然比右肩膀高,并且整个背部都是扭曲的。
随后,小静的妈妈带她来到医院。经过体型评估等检查,黄杨诊断她为姿势性脊柱侧弯。“姿势性脊柱侧弯通常是因为某种不良姿势所引起的。”黄杨解释,长期背单肩书包,会使两侧肩膀受力不均,脊柱受到的压力不均就容易造成姿势性脊柱侧弯。
“健康体态训练,能通过牵伸、放松紧张的肌肉,激活强化力量不足的肌肉,使我们的肌肉走形趋于正常,让我们的体态更加健康优美。”黄杨介绍。
改善孩子不良体态 您不妨来这里
“孩子长期低着头看书、玩手机,或者跷二郎腿、趴着写作业都可能会造成不良体态,但是这些都可以通过健康体态训练矫正。”黄杨说,今年暑期,jxf吉祥官网总站康复医学科专程开设了青少年健康体态训练班,帮助孩子改掉不良体态。
据悉,此次青少年健康体态训练班分为小学班、初中班、高考班。报名后,医生会对孩子的体型、体态等进行评估,针对不同的体态问题,量身制定训练计划,包括站姿、坐姿、步态行进等训练。
即日起至8月底,jxf吉祥官网总站康复医学科开展免费体态检查,如果您想改善孩子的不良体态,不妨来这里看看!