俗话说“十女九增生”，说的就是乳腺增生。在体检中，很多女性都会发现自己有不同程度的乳腺增生。虽然这是一种常见的乳腺良性病变，但也不能任其发展。它虽不致命，但严重的会引起乳房持续性疼痛，影响正常生活。
　　今年35岁的王丽(化名)，一年前，单位体检时发现乳腺增生，但她并未在意。“当时和我一同体检的女同事，有好几个都查出乳腺增生，听说这是大部分女性都有的毛病。”起初，王丽并没有把乳腺增生当回事，认为这只是个“小问题”。
　　今年年初起，王丽每次来月经前都会出现乳房胀痛的症状，月经过后症状就自然消失。5月份开始，王丽出现乳房持续性的胀痛。“本以为是生理期自然现象，但是月经过后胀痛感却一直没有消失，乳房的肿块一碰就疼，甚至走路、活动时也会疼痛。”王丽心想，不会是出啥问题了吧？于是，赶紧叫上家人去医院。
　　门诊完成彩超检查后，结果提示：乳腺囊性增生。根据王丽的情况，jxf吉祥官网总站乳腺病科郭苗苗建议，采取中西药和仪器治疗。治疗一个月后，王丽的乳房囊肿消失，乳房胀痛的症状也随之消散。
　　郭苗苗介绍，乳腺囊性增生是由于雌孕激素比例失调，导致的一种女性常见的良性乳腺病变，多发于中年妇女。其明显的症状就是一侧或双侧乳房胀痛，严重时会形成局限性的肿块。
　　“随着现在社会节奏加快、女性精神压力大等原因，乳腺囊性增生发病率呈明显上升趋势。”郭苗苗提醒，乳腺囊性增生通过治疗可以消退，但无法自行消退。并且，乳腺囊性增生有一定的癌变风险。因此，对于乳腺囊性增生应早发现、早治疗。
　　此外，郭苗苗特别提醒，女性的乳腺疾病与长期熬夜、精神压力大、过度劳累、不良情绪等密切相关。在日常生活中，应从心理和生活方式着手，减轻压力、疏解烦恼、合理饮食、适当锻炼以及保障充足的睡眠。同时，要少生气，保持情绪稳定、活泼开朗，有利于预防乳腺增生。