提起“三高”，很多人都不陌生。随着生活水平的不断提高，高尿酸成为继“三高”之后，危害人体健康的“第四高”，且呈年轻化趋势。若确诊后放任不管，可能会出“大问题”……
　　这不，今年42岁的李先生可中招了！躺在医院的病床上，他懊悔万分。“真应该早点来医院”这句话，他给查房的医生重复了不下5遍。
　　13年前，李先生在单位体检时发现自己尿酸比正常偏高，但他并没有重视，也未进行规范的降尿酸治疗。
　　此后的一天，李先生发现右脚大拇趾关节处红肿、胀痛，一直持续了3天。就在他想去医院检查时，疼痛感却消失了，便打消了去医院的念头。
　　两年前，李先生右脚大拇趾关节处疼痛再次发作。李先生心想，“吃点止疼药，挺挺就过去了！”于是，便又不了了之。
　　直到上周，李先生突然发现，右脚大拇趾上的疙瘩从“蚕豆”大小长成了“鸡蛋”大小，连穿鞋都困难。好不容易穿上鞋子，一走路却把疙瘩处的皮肤都磨破了，还流出了一些“白色糊状液体”。家人赶忙借了个轮椅，把他推到医院就诊。
　　经过检查，医生告诉李先生，他脚上的“疙瘩”是痛风石，常见于慢性痛风患者，是长期没控制好尿酸导致的。由于他的痛风石已经出现破溃、感染，需进行外科手术治疗。
　　“这真是小病拖大病，大病得挨‘刀’。”李先生说，这次住院经历让他明白，当身体发出异常“信号”时，千万不能拖，一拖就容易出“大问题”。
　　那么，高尿酸、痛风和痛风石有着怎样的关系？
　　“高尿酸和痛风发作密切相关，会导致痛风石的形成。”jxf吉祥官网总站骨科主治医师裴万里介绍，高尿酸会引起高尿酸血症，当尿酸盐结晶沉积于关节处，便会导致痛风性关节炎，若不积极介入治疗则会发展为痛风石。
　　裴万里提醒，高尿酸是除“三高”外的“第四高”，不仅威胁关节健康，对全身系统都会有影响，尤其是肾脏容易受到“侵袭”。当发现血尿酸升高时，一定要重视起来，若连续2至3次血尿酸检测都高于正常值，就要及时规范治疗。
　　此外，痛风发作万万不可抱着“忍忍就过去了”的心理。要知道，每一次的痛风发作，都会加快痛风石的形成。并且，随着痛风石的慢慢增大，关节部位会出现膨大、畸形，导致该处出现机能障碍，无法正常活动。
　　“改善日常生活习惯，能有效预防高尿酸和痛风。”裴万里建议，生活中可以从“管住嘴、迈开腿、多喝水”做起。
　　有家族史的人群更要注意，应尽量少吃高嘌呤食物，少喝或不喝含酒精的饮料，尤其是啤酒和白酒；改变久坐少动、以车代步等不良生活方式，维持标准体重；心肾功能正常的人群，每天少量多次饮用白开水，最好保持在2000毫升左右。